Tıbbi haber

Deniz ürünleri vücuda zararlı olabilir.

Beslenme uzmanları deniz ürünleri ve deniz balıkları hakkında konuşurlarsa, temel olarak vücuda sağladıkları faydalar ve bu ürünleri daha sık sunma ihtiyaçları hakkında konuşurlar. Ancak geçen gün, Harvard Üniversitesi personeli tamamen farklı haberler hakkında konuştu. Vücuda zarar veren birçok kimyasal madde içerdiğinden, deniz ürünlerinin ve balıkların ılımlı bir şekilde kötüye kullanılmadan yenmeleri gerektiği ortaya çıktı.

Mesele şu ki, modern dünyadaki deniz ürünlerinin kalitesi, endüstriyel işletmelerden - elektrik santralleri, metalürji işletmeleri vb. - doğrudan etkilenir. Ayrıca, balık ve diğer deniz sakinlerinin kalitesini de etkileyen, insan yapımı felaketler de sıklıkla görülür.

Uzmanlar, deniz ürünleri ve balıkların kalitesi üzerindeki en olumsuz etkinin cıvaBu suya yerleşir. Daha sonra, bazı bakteri temas eder, bu da oluşumuna neden olur. Methylmercury. Bu yüksek derecede toksik madde, denizlerin ve okyanusların sakinlerinin organizmalarına kolayca girer. Vücudun gelişimi ve büyümesiyle, içindeki bu maddenin miktarı yalnızca artar.

Araştırmacıların belirttiği gibi, bu kimyasalların çoğu morina, ton balığı, köpekbalığı, pike ve kılıçta bulunur. Uzmanlar bunu söylüyor toksinlerBağışıklık ve sinir sistemlerinin çalışmasını olumsuz yönde etkileyebileceği için vücut için çok tehlikelidir. Ayrıca karaciğer, akciğer, böbrek ve sindirim sisteminin fonksiyonlarını da olumsuz yönde etkileyebilirler. Beyin için tehlikelidirler. Bu nedenle, asıl kural bu tür ürünleri dozajda tüketmek, diyette temel ürünler yapmadan, bilim adamları söylüyor.

Bununla birlikte, bu bilgiler bile, bu ürünlerden bulaşıkları tamamen terk etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Düşük kalorilidirler ve vücuda zararlı çok az doymuş yağ içerirler. Bu nedenle, diyetisyenlerin periyodik olarak menüye girmeleri tavsiye edilir. karidesİçinde çok miktarda bakır, çinko, fosfor, iyot vardır. Ek olarak, karideslerde çok az kalori ve çok miktarda protein bulunur. Bu da kilo vermek isteyenler için uygun oldukları anlamına gelir.

Periyodik olarak yemekler hazırlamak için tavsiye edilir. mürekkepbalığıİçinde çok fazla fosfor ve çinko bulunan ve kaloriler çok azdır. Yararlı ve mOrsk tarakhangisi güçlü antioksidan ve bir çok riboflavin ve tiamin içerir.

Ahtapotlar ayrıca vücut için değerli birçok mineral içerir - iyot, florin, B vitaminleri, mineral tuzları. Metabolizmayı normalleştirdiği ve kas-iskelet sistemini güçlendirdiği için vücut için faydalıdırlar.

Popüler Mesajlar

Kategori Tıbbi haber, Sonraki Makale

Mezaton
Tıp

Mezaton

Bileşim 25 ml fenilefrin (hidroklorür formunda) 1 ml göz damlası içinde bulunur; bu madde, maddenin% 100'ünde 25 mg'dır. Yardımcı, dekametoksin, makrogol, disodyum edetat, arıtılmış sudur. Enjeksiyon için amaçlanan çözeltinin 1 ml'sinde, 10 mg fenilefrin (hidroklorür formunda) ve yardımcı bileşikler içerir: gliserin ve enjeksiyon.
Devamını Oku
Gelmintoks
Tıp

Gelmintoks

Bileşimi 1 tablet - pirara 125 mg ve 250 mg. Mısır nişastası, karboksimetil nişastası, magnezyum stearat, yardımcı bileşenler olarak. Bir piramit embonat süspansiyonundan 1 kaşık 125 mg. Yardımcı bileşenler olarak sorbitol, gliserol, povidon, polisorbat, soya lesitini, sodyum benzoat, sitrik asit, lezzet, silikon emülsiyonu, magnezyum alüminyum silikat, su.
Devamını Oku
Venlafaksin
Tıp

Venlafaksin

Kompozisyon 1 tablet venlafaksin hidroklorür 42.42 mg ve 84.84 mg (37.5 ve 75 mg venlafaksine karşılık gelir). Yardımcı maddeler olarak MCC, nişasta, silikon dioksit, talk, magnezyum stearat. Form Pills bırakın. Farmakolojik etki Antidepresan. Farmakodinamik ve farmakokinetik Farmakodinamik Venlafaksin - bir antidepresan, ayna yansımasını temsil eden iki stereoizomerin bir karışımıdır.
Devamını Oku
Aspirin York
Tıp

Aspirin York

Bileşim 1 tablet Aspirin York, 325 mg asetilsalisilik asit (aspirin) içerir. Serbest bırakma formu Tıbbi ürün Aspirin York, tablet şeklinde, bir polimer şişede 100 parça halinde üretilir. Farmakolojik etki Antiagregator, analjezik, anti-enflamatuar, antipiretik. Farmakodinamik ve farmakokinetik NSAID grubu Aspirin York'tan bir ilaç, aktif bileşeni asetilsalisilik asit sayesinde, bu madde için tipik bir analjezik, anti-enflamatuar ve antipiretik etkinliğe ve ayrıca anti-agregasyon aktivitesine (trombosit topaklanmasını önler) sahiptir.
Devamını Oku